Gelek sedemên potansiyel ên çavên hişk hene:
Bikaranîna computer- Dema ku li komputerê dixebitin an bi karanîna smartphone an amûrek dîjîtal a porteqalî, em mêldarê çavên xwe bi tevahî û kêmtir bi rengek kêm û kêm kêm in. Ev dibe sedema çêkirina tirsnak û zêdebûna xetera nîşanên çavê hişk.
Lensên Têkilî- Ew dikare zehmet be ku were diyarkirin ka çiqas lensên pêwendiyê yên xirab dikarin pirsgirêkên çavê zuha bikin. Lê çavên hişk sedemek bingehîn in ku çima mirov dest bi têkiliyan rawestînin.
Yekbûn- Sindroma çavê hişk dikare di her temenî de çêbibe, lê wekî ku hûn temen dibin, bi taybetî piştî 50 salî.
Jîngehê hundurîn- Conditioning hewa, temaşevanên ceiling û pergalên germkirina hewayê yên bi zorê hemî dikarin humîna hundurîn kêm bikin. Ev dikare avakirina tirsê lez bike, dibe sedema nîşanên çavê hişk.
Jîngehê derve- Kevirên hişk, bilindahiyên bilind û mercên hişk an bayê xetereyên çavê hişk zêde dibin.
Rêwîtiya hewayê- Hewayê di şikeftên balafirê de zehf zuwa ye û dikare bibe sedema pirsgirêkên çavê zuha, nemaze di nav balafirên dubare de.
Cixare- Di nav de çavên hişk, cixare kişandin bi pirsgirêkên din ên cidî yên cidî ve girêdayî ne, di nav dedejenerasyona macular, katarakthwd.
Derman- Pir derman û dermanên nependan xetera nîşanên çavê hişk zêde dikin.
Maskek çêdike- Pir mask, wek yên ku hatine qewirandin li dijî belavbûna li dijîCOVID 19, dikare çavên xwe bi zorê bi zorê li hewayê li jor mask û li ser rûyê çavê. Kincên ku maskek bi maskek çêdibin dikarin hewayê li ser çavan hîn bêtir bikin.
Dermanên malê ji bo çavên hişk
Heke hûn nîşanên çavê hişk ên hişk hene, çend tişt hene ku hûn dikarin hewl bidin ku berî ku biçin cem bijîşk:
Bi gelemperî blink.Lêkolîn nîşan daye ku mirov dema ku li ser komputer, smartphone an dîmenderek dîjîtal an dîwarên dîjîtal ên din, bi gelemperî ji normal xuya dike. Ev rêjeya blink kêm dibe sedem ku nîşanên çavê hişk an xirabtir bike. Dema ku karanîna van amûran bikar tînin, hewldanek hişmend bikin. Di heman demê de, bi tevahî blokan tevbigerin, bi nermî eybên xwe bi hev re bişewitînin, da ku bi tevahî li ser çavên xwe bi tevahî belavek nû belav bikin.
Di dema karanîna computer de dubare bikin.Rêzikek baş a thumb li vir e ku bi kêmî ve her 20 hûrdeman dûr ji ekrana xwe dûr bixin û li tiştek ku bi kêmî ve 20 lingên ji çavên we ne. Doktorên çavê vê yekê dibêjin "Qanûna 20-20-20," û ji hêla wê ve girêdayî ye ku ew dikare ji çavên ziwa bibe alîkar ûStrana çavê computerê.
Eybên xwe paqij bikin.Gava ku rûyê xwe li ber xewê şuştin, bi nermî şuştên xwe bişo da ku bakterî ji holê rakin ku dikarin eyesavên nexweşiyên ku dibe sedema nîşanên çavê zuha bikin.
Sunglasses kalîteyê bikin.Gava ku li derveyî demjimêrên rojê, her dem cilan dikinSunglassesku 100% tîrêja rojê asteng dikeRêzên UV. Ji bo parastina çêtirîn, sunglasses hilbijêrin da ku çavên xwe ji bayê, ax û acizên din ên ku dikarin nîşanên çavê hişk xirab bikin biparêzin.
Universe Optical ji bo Lensên Parastina Eye, di nav de Blue Blue ji bo karanîna computer û lensên tûj ên ji bo sunglasses. Ji kerema xwe li ser zencîreya jêrîn bikirtînin da ku lensên minasib ji bo jiyana xwe bibînin.
Zencîre ji bo jiyana xwe lensek guncan bibînin.